KARATE für Kids, Schüler und Jugendliche 7-12 Jahre

Karate ist eine Kampfkunst für Körper, Seele und Geist sowie ein Training zur Konfliktvermeidung.

Unser Kinderkarate Unterricht fördert und steigert die Fitness, die Konzentrationsfähigkeit, das Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein ihres Kindes. Es lernt den Umgang mit und das Verhalten in Gefahrensituationen. Dabei kommen Werte, wie Respekt und Disziplin, sowie Spaß und Freundschaft, nicht zu kurz.

Unser Unterricht besteht aus vier Einheiten

• Fitness / Gesundheit   

   Hier werden Ausdauer, Beweglichkeit, Geschwindigkeit und Motorik verbessert.

• Selbstsicherheit / Selbstschutz

    Wir fördern das Selbstbewusstsein und ganz nebenbei lernt ihr Kind die Grundlage der Selbstverteidigung.

• Technik / Partnerübung

   Ihr Kind erfährt hier die ersten Grundtechniken, lernt sich und seinen Körper zu kontrollieren und auf ein Ziel zu konzentrieren.

• Koordination / Form

   In diesem Unterrichtsblock verbessern wir die Koordination ihres Kindes, indem wir sämtliche Technik-Formen mit beiden Seiten

   des Körpers üben. Dies verbessert die Leistung beider Gehirnhälften

Was ist Karate?

Karate ist ein über 2000 Jahre alter Kampfsport. Chinesische Mönche durften keine Waffen tragen, somit entwickelten sie aus gymnastischen Bewegungen im Laufe der Zeit eine Kampfkunst zur Selbstverteidigung.

Als Sport findet man Karate erst seit dem letzten Jahrhundert. In Japan entstand aus der traditionellen Kampfkunst dieser Kampfsport mit eigenen Regeln.

Warum sollte ich Karate machen?

Karate verbindet die wichtigsten Elemente aus verschiedenen Sportarten und fördert neben meiner Fitness, meine Konzentration und baut Alltagsstress ab.

Es macht mich selbstbewusster und hilft mir somit auch in anderen Lebenssituationen, wie z.B. im privaten Umfeld oder in der Schule den Überblick in schwierigen Situationen zu behalten.

Im Training muß man sich auf seinen Trainingspartner einlassen und auf diesen auch Rücksicht nehmen.

Das macht sich auch im Umgang mit meinen Mitmenschen und im engeren Freundeskreis unmittelbar bemerkbar.

Selbstdisziplin und Durchsetzungsvermögen in Wettkampfsituationen helfen mit auch, meinen persönlichen Lebenslauf auf den richtigen Weg zu bringen.

Außerdem fördert das Training meine Koordination durch die Ausführung aller Bewegungsabläufe sowohl links- als auch rechtsseitig nachweißlich die Entwicklung meines Gehirns und verbessert die Intelligenz.